Авокадо — плоды вечнозеленого дерева семейства лавровых. Растет В США, Южной Америке, на Кубе, на черноморском побережье Кавказа. В кулинарии употребляется в сыром, печеном и отварном виде.
В мякоти авокадо содержатся минеральные соли калия, натрия, кальция, фосфора и магния, а также разные витамины. Авокадо особенно полезен людям с повышенной кислотностью желудка, сахарным диабетом, повышенным давлением и др.
Кушайте фрукты и овощи и будьте здоровы!
Авокадо
Закладка Постоянная ссылка.